哈们！跑步禁药新观点：研究探讨大麻会如何影响锻炼

　　在今年六月份，美国短跑运动员 Sha’Carri Richardson 在美国奥运选拔赛中以 10.86 秒成功进军奥运，然而就在七月份时，因为药检被检测出使用大麻而遭到取消资格，当时引起了不小的轰动，甚至一些运动员都跳出来声援 Sha’Carri Richardson

　　而会被大众质疑的原因，主要是因为有关于大麻二酚（CBD）、四氢大麻酚（THC）是否会阻碍或帮助运动表现的科学研究很少，于是科罗拉多大学博尔德分校对此进行了研究，希望能阐明在大麻对于运动上面的影响。

　　图/路透

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　　【话题】美短跑新星 Sha’Carri Richardson 使用大麻恐取消奥运资格

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　　根据世界田径总会与世界反兴奋剂组织的规定，大麻是一种禁用物质，并且它符合以下三个标准中的两项：

　　它具有提高运动表现的潜力

　　该物质对于运动构成实际或潜在的健康风险

　　使用该物质违反了运动精神

　　而在超马界中，大麻也被认为是具有麻木疼痛、减少恶心和缓解疲劳等好处；最终大麻也被视为一种提高成绩的物质，在所有级别的比赛中都是被禁止的。我想这也是为何 UTMB 要开始禁止止痛药的缘故。

　　心理学、神经科学博士生 Laurel Gibson 表示：“迄今为止，还没有关于大麻对运动影响的人体研究，这也是为何我们要来进行这项研究。”更表示：“大麻通常与动力下降有关，它通常被绑上懒惰、瘫在沙发等刻板印象；但我们看到越来越多的报导称，人们将它与高尔夫、瑜珈、滑雪、跑步等各项运动结合使用。”

　　这项研究首先会对受测者进行一些简单的测量心率、并且填答问卷及进行一些基本健康的测量，然后参与者将会被分配大麻二酚（CBD）、四氢大麻酚（THC）其中一项的优势菌株。接著会在跑步机上进行 30 分钟的跑步，并且每 10 分钟会进行问答，用来评估他们对于时间流逝的看法、锻炼的难度、他们在想些什么以及他们承受了多少的痛苦。

　　其中一名受测者Heather Mashhoodi，她是一位超马跑者，目前每周会进行 80-100 英里的训练，她立即注意到使用大麻对她的运动表现没有帮助，但发现大麻对于她的心里强度有所增强。她表示：“当我使用大麻时，它使颜色更鲜漂亮，我的思绪也更清晰，在情感上感觉更合拍了。”

　　研究人员继续让Heather Mashhoodi 在跑步机上进行了几次 15 分钟的计时测验，同时监测她的体力消耗和表现，测试她在使用大麻与不使用大麻的差别。显然她在没有这种物质的情况下表现更好，不过，她说她在服用大麻时感觉更放松。

　　该研究的目的在于了解大麻如何影响疼痛、动力和体力消耗，在之前对大麻使用者的一项调查中，他们发现 80% 的使用者在锻炼期间服用这种物质，而 70% 的人表示它增加了训练的乐趣，而有 52% 的人则表示大麻帮助他们激发了动力。

　　在过去的研究中，大麻已经被证明对身体具有抗发炎、缓解阵痛作用，同是研究人员的神经科学教授 Angela Bryan 表示：“如果大麻可以缓解疼痛、发炎，那么它对于帮助老年人锻炼将会是一个革命性的发展。”最终，研究人员希望他们的发现能够帮助这些机构重新进行讨论，让他们能够重新评估大麻是否应保留在禁用物质清单之中。

　　希望借由这个研究为该行业政策制定者与医疗保健从业者提供更多的资讯，以便对大麻的使用做出明智的决定。

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